ຕິດຕາມ Fitness ກັບຊີວິດຫມໍ້ໄຟທີ່ດີທີ່ສຸດ

ທາງເລືອກທີ່ສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຜ່ານການເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງຄ່າບໍລິການ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ມັນເລື້ອຍໆແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແບດເຕີລີ່ຖືກເກັບໄວ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຂາດການເກັບກໍາສະຖິຕິສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແຕ່, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຮັບການ Crazy ແລະສິ່ງສຸດທ້າຍໃນໃຈຂອງທ່ານແມ່ນການຢຸດເພື່ອກວດສອບລະດັບຫມໍ້ໄຟຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍປ່ອຍແບັດເຕີຣີຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານເສຍຫມົດເຊັ່ນ: ການເຕືອນປະຕິທິນຕາມລະບົບແບດເຕີຣີຂອງແບດເຕີຣີ້ແລະການຮັກສາສາຍໄຟທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຕຽງຂອງທ່ານ - ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າມີຜູ້ຕິດຕາມກວດສຸຂະພາບ ທ່ານຢູ່ໃນຖານະທີ່ດີກວ່າ. ໂຊກດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົານໍາໃຊ້ການສະແດງພະລັງງານຕ່ໍາກວ່າ smartwatches, ທ່ານຈະຊອກຫາກ່ຽວກັບອາທິດແບດເຕີຣີອາທິດແທນທີ່ຈະເປັນເວລາສອງສາມມື້.

ຮັກສາການອ່ານສໍາລັບການເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງການ ຕິດຕາມກິດຈະກໍາ ທີ່ສະເຫນີຊີວິດຫມໍ້ໄຟທີ່ດີ. ແລະຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນ smartwatches ທີ່ມີຊີວິດຫມໍ້ໄຟທີ່ຍາວທີ່ສຸດ, ເບິ່ງ ການຕອບນີ້ . ລາຄາທັງຫມົດໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນປະຈຸບັນນັບຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນປີ 2018 ແລະຈະມີການປ່ຽນແປງໃນອະນາຄົດ.

Garmin Vivovit 3 ($ 9999)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ຫນຶ່ງປີ

ອຸປະກອນນີ້ມີແບດເຕີລີ່ທີ່ຖືກປ່ຽນແທນສໍາລັບປີເຕັມຂອງການນໍາໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຄິດຄ່າບໍລິການມັນຂຶ້ນໃນແຕ່ລະອາທິດ (ຫຼືແຕ່ວ່າປະຈໍາເດືອນ). ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການຕິດຕາມກິດຈະກໍາທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ຈາກ Garmin, ແຕ່ Vivofit ມີຄຸນສົມບັດແຂງແຮງບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມັກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນອກເຫນືອຈາກການຕິດຕາມແລະສະແດງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ, ໄລຍະຫ່າງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫນ້າຈໍ backlit, Vivofit 3 ມືຖືຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານແລະອັດຕະໂນມັດສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຄື່ອນຍ້າຍແລະສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນ "ແຖບຍ້າຍ." Garmin ບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແທ້ໆສໍາລັບການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນແບບສະຕິໃຈຈະຮູ້ສຶກຍິນດີທີ່ຮູ້ວ່າ Vivofit 3 ແມ່ນເຫມາະສົມກັບວົງດົນຕີທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງທາງເລືອກຈາກ Jonathan Adler ແລະ Gabrielle ແລະ Alexandra.

Withings Activit Pop ($ 12995)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ປະມານແປດເດືອນ

ຂໍຂອບໃຈກັບແບດເຕີຣີ້ປຸ່ມ, ອຸປະກອນນີ້ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ປະມານ 8 ເດືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງກົດປຸ່ມຫມໍ້ໄຟແທນ. ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະພິຈາລະນາຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືໂມງສະແຕນດາດມາດຕະຖານເພາະວ່າ Withings Activit Pop ມີຫນ້າຈໍແບບແບບດຽວກັນແບບດັ້ງເດີມແລະທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກຕົວເລືອກສີຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຖບ. ສໍາລັບຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມແລະການຕິດຕາມດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການຕິດຕາມນອນ, ການເຕືອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນແລະການຕິດຕາມກິດຈະກໍາມາດຕະຖານພ້ອມດ້ວຍການຕິດຕາມລອຍ.

Fitbit Zip ($ 5995)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງ 6 ເດືອນ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຊື້ ອຸປະກອນ Fitbit , Fitbit Zip ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນທາງເລືອກທໍາອິດຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຮັດວຽກຂອງມັນຖືກຈໍາກັດທຽບເທົ່າກັບຕົວເລືອກອື່ນໆເຊັ່ນ Fitbit Blaze ແລະ Fitbit Surge . Zip ພຽງແຕ່ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ໄລຍະຫ່າງ, ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້, ແລະນາທີທີ່ຫ້າວຫັນ, ບໍ່ແມ່ນການນອນຫຼືຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມສະຖິຕິຂັ້ນພື້ນຖານແລະມີຊີວິດຫມໍ້ໄຟຍາວ ບູລິມະສິດ. ບົບຕິດຕາມລຸດນີ້ມີແບດເຕີລີ່ທີ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ດົນເຖິງ 4 ຫາ 6 ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າມັນຈະມີເວລາໃຫ້ທ່ານຜ່ານທ້າຍອາທິດ.

Fitbit Charge ($ 9999)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ເຈັດຫາ 10 ມື້

ບໍ່ຕ້ອງສັບສົນກັບ Fitbit Charge HR ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ອຸປະກອນນີ້ຈະຕິດຕາມສະຖິຕິກິດຈະກໍາຂັ້ນພື້ນຖານທັງຫມົດ (ຈາກຂັ້ນຕອນໄປຫາພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້) ແລະອັດຕະໂນມັດຕິດຕາມເວລານອນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີລະບົບເຕືອນໄພລ່ວງຫນ້າທີ່ຈະເຕືອນທ່ານດ້ວຍຄວາມສັ່ນສະເທືອນຕໍ່ມືຂອງທ່ານແລະເມື່ອໂທລະສັບສະມາດໂຟນຂອງທ່ານຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Fitbit Charge ຜ່ານ Bluetooth, ທ່ານສາມາດເບິ່ງການແຈ້ງເຕືອນການໂທເຂົ້າໃນສະແດງຂອງອຸປະກອນ. ບົບຕິດຕາມລຸດນີ້ມີຢູ່ໃນສີ່ສີ (ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີດໍາ, ສີຟ້າແລະສີຂີ້ເຖົ່າ).

Jawbone UP3 ($ 129,99)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງເຈັດມື້

ຕົວເລືອກນີ້ຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃກ້ບ່ອນທີ່ມີບາງຄົນຕິດຕາມກິດຈະກໍາອື່ນໆໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ (ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາທິດນັບແຕ່ຫລາຍເດືອນ), ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ແບດເຕີລີ່ແທນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ UP3 ມີແບດເຕີລີ່ lithium-ion ທີ່ສາມາດຊາດໄດ້ໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເຕີມເຕັມຜ່ານສາຍ USB ສະນະແມ່ເຫຼັກ. UP3 ມີການຕິດຕາມນອນ (ລວມທັງການລະອຽດຂອງເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນການນອນຫລັບ, ເລິກແລະ REM), ພ້ອມກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ, ຈັງຫວະ, ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້, ລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໄລຍະຫ່າງແລະເວລາທີ່ໃຊ້ວຽກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການແຈ້ງເຕືອນບໍ່ໃຫ້ແຈ້ງເຕືອນທ່ານໃຫ້ລຸກຂຶ້ນແລະເຄື່ອນຍ້າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນເວລາທີ່ຍາວເກີນໄປແລະການເຕືອນສະຫມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມໃນຮອບນອນຂອງທ່ານ.

Fitbit Charge HR ($ 14995)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງຫ້າມື້

ໃນຂະນະທີ່ຫ້າມື້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງທຽບກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບກັບຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາອື່ນໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະພິຈາລະນາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດກັບອຸປະກອນນີ້. ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນອງຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປົກກະຕິທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກ Fitbit, HR Charge ຈະຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ຂອງທ່ານ ແລະ ຂັ້ນຕອນການນອນຂອງທ່ານ ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການຝຶກຫັດຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຜູ້ຕິດຕາມອື່ນໆ (ລວມທັງ Fitbit Charge, ຄຸນນະສົມບັດດຽວກັນລົບການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ) ໂດຍປ່ອຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງຊຸກດັນໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງ. ບົບຕິດຕາມລຸດນີ້ຍັງປະກອບມີບາງ "smartwatch lite" ລັກສະນະ, ລວມທັງການແຈ້ງການໂທໃນມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ marathon ຫຼືເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບການແຂ່ງຂັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວັດແທກຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊີວິດການແບັດເຕີຣີ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນ (ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຢູ່ເທິງສຸດ) ລວມສາຍໄຟບໍ່ຍາກ.

UA Band ($ 180)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງຫ້າມື້

ແຖບ wrist-worn ນີ້ວັດແທກສະຖິຕິລວມທັງໄລຍະເວລານອນແລະຄຸນນະພາບ, ຫົວໃຈພັກຜ່ອນ, ຂັ້ນຕອນ, ແລະຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນກິດຈະກໍາເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຄຸນນະສົມບັດອື່ນໆລວມມີໂມງປຸກລະບົບສັ່ນສະເທືອນ, ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມການຫຼິ້ນເພງໃນເວລາທີ່ແຖບ UA ຖືກ synced ກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂົ້າມາ, ການໂທ, ການແຈ້ງເຕືອນປະຕິທິນແລະອື່ນໆ. ການຕິດຕາມກວດກາສອດຄ່ອງນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບການສອດຄ່ອງກັບສຸຂະພາບຂອງ HealthBox ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍມາດຕະການສະຫມອງທີ່ວັດແທກໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານນອກຈາກນ້ໍາຫນັກແລະແຖບຫົວໃຈທີ່ວັດແທກຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ (ແຖບ UA ເອງເທົ່ານັ້ນ ມາດຕະການທີ່ພັກຜ່ອນຫົວໃຈ).

Samsung Gear Fit 2 ($ 179.99)

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ: ສູງເຖິງຫ້າມື້

ເຄື່ອງມືຕິດຕາມການສອດຄ່ອງກັບ Gear Fit 2 ແມ່ນອຸປະກອນອື່ນທີ່ສະຫນອງຊີວິດຫມໍ້ໄຟທີ່ສົມບູນແບບພິຈາລະນາເຖິງຄຸນນະສົມບັດຂອງມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບ Fitbit Charge HR, ມັນສະຫນອງການຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕໍ່ເນື່ອງນອກຈາກສະຖິຕິທົ່ວໄປທັງຫມົດເຊັ່ນ: ໄລຍະທາງເດີນທາງແລະພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້. ດ້ວຍຊໍແວສຸຂະພາບ S, ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍກິດຈະກໍາແລະສ້າງການແຂ່ງຂັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ. gadget ນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດ smartwatch ແບບເຊັ່ນການແຈ້ງເຕືອນ app, ການເຕືອນໄພປະຕິທິນແລະການໂທເຂົ້າແລະຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການສະແດງ Super AMOLED. ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ Gear Fit 2 ໄດ້ຖືກຈັດອັນດັບໃນໄລຍະເວລາຫມໍ້ໄຟເຖິງ 5 ວັນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ສາມຫຼືສີ່ມື້ເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍອີງຕາມວິທີທີ່ທ່ານມັກໃຊ້ແລະຕິດຕໍ່ກັບຈໍສະແດງຜົນ.