ອຸປະກອນທັງສອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນ
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊື້ Apple Watch , ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈໃນການສັງເກດເຫັນຂໍ້ຄວາມຈາກໂທລະສັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າລັກສະນະກິດຈະກໍາຂອງໂມງ. ແນ່ນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມອອກບາງຢ່າງຂອງຄຸນນະສົມບັດການສອດຄ່ອງ, ແຕ່ເປັນຜູ້ໃຊ້ Fitbit ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ Apple Watch ເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນການຕິດຕາມແລະຍ່າງ , ທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍຂັ້ນຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ.
ຫລັງຈາກສອງສາມເດືອນກິດກິດຈະກໍາແລະ Workout ໃນ Watch ແມ່ນສອງຂອງໂປແກມ Apple Watch ທີ່ຂ້ອຍມັກ. ຂ້ອຍຍັງໃສ່ Fitbit ຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້, ແຕ່ຂ້ອຍມັກຈະມຸ່ງເນັ້ນຫນັກໃສ່ການອ່ານທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກໂມງກວ່າຈາກ Fitbit. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກການໃຊ້ສອງຂ້າງໂດຍຂ້າງສອງສາມເດືອນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍແຕກຕ່າງຈາກການເຄື່ອນໄຫວ
ຫນຶ່ງໃນການເຜີຍແຜ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດງານຂອງ Fitbit ແມ່ນວ່າທັງຫມົດ "Active Minutes" ພວກເຂົາມີຄວາມພູມໃຈທີ່ບໍ່ແມ່ນຕົວຈິງທັງຫມົດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. Fitbit ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ 80 ນາທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ເຊິ່ງແມ່ນປະມານການໄລຍະເວລາຂອງການເດີນທາງຂອງຫມາສອງຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ Apple Watch ບັນທຶກຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແຕ່ຄິດວ່າພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຂອງການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນມີຄຸນສົມບັດເປັນ " ການອອກກໍາລັງກາຍ ". ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງໃນໄລຍະຍາວ.
ຖ້າທ່ານຍ່າງຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າ (ປະມານ 18 ຫາ 19 ນາທີໄມ), Apple Watch ບໍ່ໄດ້ຈັດຫມວດຫມູ່ທີ່ຍ່າງອອກມາຢ່າງສະບາຍ. ອຸປະກອນທັງສອງລົງທະບຽນການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ວ່າໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງອາດຈະມາຈາກຈໍສະແດງຜົນໃນຫົວໃຈຂອງ Apple Watch. ມັນຮູ້ວ່າໄມດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກ, ໃນຂະນະທີ່ Fitbit ບໍ່ສາມາດເບິ່ງວ່າວຽກງານໃດກໍ່ຕາມໄດ້ມາສູ່ຜູ້ທີ່ຍ່າງອອກກໍາລັງກາຍ.
ໂມງ Apple ແມ່ນໂຄ້ດ
ດ້ວຍ Apple Watch, ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງພະລັງງານໃນແຕ່ລະມື້, ຈໍານວນທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະເຂົ້າເຖິງຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນຖານະເປັນມື້ທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າ, ວົງສີຂີ້ເຖົ່າໃນກິດຈະກໍາປະກົດຂື້ນຄ່ອຍໆ.
ເມື່ອຂ້ອຍຕັ້ງໂມງທໍາອິດ, ຂ້ອຍໄດ້ເລືອກ 700 calories ເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍ. ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂ້ອນຂ້າງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມີສຽງຄ້າຍຄືເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ເມື່ອມັນອອກມາ, ການເຜົາໄຫມ້ 700 ພະລັງງານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າພາດເປົ້າຫມາຍຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຕີໃນອາທິດທໍາອິດ. ຂ້ອຍເຜົາດີກວ່າ 2,000 ແຄລໍລີ່ດ້ວຍ Fitbit ຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນຂ້ອຍສາມາດຕີ 700 ໄດ້ບໍ? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Fitbit ກໍາລັງເພີ່ມກໍາລັງພະລັງງານທີ່ທ່ານເຜົາທໍາມະຊາດ (ທີ່ຫຼາຍ) ເຂົ້າໄປໃນປະສົມ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ນ້ອຍລົງເມື່ອທ່ານກໍາລັງຊອກຫາມັນໃນຕໍ່ຫນ້າໃນສະພາບການທີ່ທ່ານໄດ້ໄຟໄຫມ້ຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າການຫາຍໃຈ.
ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນປະຕິກິລິຍາຂອງ Apple Watch ກັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງການເຜົາຕົວເອງຂອງຂ້ອຍ. ໃນວັນຈັນມື້ນີ້, ມັນແນະນໍາວ່າເປົ້າຫມາຍແຄລໍລີ່ທີ່ຕ່ໍາກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງພະຍາຍາມ. ຂ້າພະເຈົ້າຕີມັນທຸກໆມື້ໃນອາທິດນັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນວັນຈັນມື້ນີ້, ໂມງໄດ້ແນະນໍາເປົ້າຫມາຍເລັກນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນສອງສາມເດືອນຕໍ່ມາ, ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູງເຖິງ 800, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຕີມັນທຸກໆມື້. Apple Watch ຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກອາທິດຫາອາທິດ, ປ່ຽນສິ່ງທີ່ເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແທ້ຈິງ.
ນັ້ນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ Fitbit. ມີມັນ, ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂັ້ນຕອນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານໄກຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານເທົ່າໃດ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ເປັນຈິງ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ມີຈິງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າ Apple Watch ຈິ່ງ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເຮັດຕາມ ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ເວລາທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນ
ໃຜຜູ້ທີ່ໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນໃຫຍ່ໃນມື້ທີ່ຕິດກັບຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີສາມາດເພີດເພີນກັບຄໍາເຕືອນອ່ອນໂຍນຈາກໂມງເພື່ອຢືນຢັນໃນລະຫວ່າງມື້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການແຈ້ງການຈະມາຮອດທຸກໆຊົ່ວໂມງຄື clockwork ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢືນຢູ່ໃນ 50 ນາທີກ່ອນຫນ້ານີ້. ບໍ່ດົນ, ທ່ານຝຶກອົບຮົມຕົວເອງເພື່ອລຸກຂຶ້ນແລະຍ້າຍອອກໄປໃນລະຫວ່າງມື້. ພຽງແຕ່ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບໃນລະຫວ່າງວັນເຮັດວຽກ.
ຂາດການແຂ່ງຂັນ
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະພາດກັບ Apple Watch ແມ່ນການແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນ. ມີ Fitbit, ທ່ານສາມາດທ້າທາຍເພື່ອນຮ່ວມງານແລະເພື່ອນມິດຂອງທ່ານໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະດັບສູງໃນລະຫວ່າງວັນອາທິດຫຼືມື້ໃດຫນຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທາງດ້ານສັງຄົມຕໍ່ກິດ app ຂອງ Apple, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີວິທີການແຂ່ງຂັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນການຝຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກນຸ່ງເສື້ອ Fitbit, ທ່ານຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບການແຂ່ງຂັນທີ່ເປັນມິດທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານອອກໄປແລະຍ້າຍໄປ.