ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ແລະຫຼາຍດ້ວຍມາດຕະການທີ່ສະຫຼາດ
ຂະຫນາດສະມາດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະລະບົບຕິດຕາມສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນ. ລະດັບສະຫມາດສະ ມາດຕິດຕາມການວັດແທກ biometric ຫຼາຍລວມທັງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ອັດຕາສ່ວນນ້ໍາ, ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຊື່ບາງ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດ Scale Smart ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
ຂະຫນາດສະມາດແມ່ນຫຼາຍກວ່າການວັດແທກນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຂະຫນາດສະມາດຂອງທ່ານສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບຜູ້ ຕິດຕາມກິດຈະກໍາ ເຊັ່ນ FitBit ແລະ app ຕິດຕາມສຸຂະພາບເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຮູບພາບຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ແລະການເຊື່ອມໂຍງຫລາຍທີ່ສຸດຈາກມາດຕະຖານສະຫມາດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຫນຶ່ງທີ່ມີການ ເຊື່ອມຕໍ່ Wi-Fi ເພື່ອ synchronize ຂໍ້ມູນກັບ ອຸປະກອນສຸຂະພາບ ອື່ນໆຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງກໍານົດຂະຫນາດໃນລະດັບຂອງອຸປະກອນເຫລົ່ານັ້ນ (ຕາມທີ່ຕ້ອງການກັບ Bluetooth ເຊື່ອມຕໍ່ ). ໃຫ້ກ້າວຜ່ານຄຸນນະສົມບັດທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບມາດຕະຖານສະຫລາດ:
- ນ້ໍາຫນັກຕິດຕາມສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງຄອບຄົວແຍກຕ່າງຫາກໃນບັນທຶກຕ່າງໆທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ໂດຍໃຊ້ ໂທລະສັບສະຫຼາດ ຂອງທ່ານ.
- Sync ກັບ ອຸປະກອນສະຫມາດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: Fitbit ຫຼື ອຸປະກອນ ຄູຝຶກສອນ ກ່ຽວກັບໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ.
- ບັນທຶກຂໍ້ມູນ biometric ອື່ນໆເຊັ່ນໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ, ອັດຕາສ່ວນນ້ໍາ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫົວໃຈທີ່ພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການກະຕຸ້ນເຕືອນໄຟຟ້າອ່ອນໆທີ່ສົ່ງຜ່ານຕີນຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ການວິເຄາະ ຄວາມ impedance ຫຼື ການວັດແທກ impedance ).
- ຄວາມສາມາດທີ່ຈະປິດການທໍາງານຫຼືປິດການທໍາງານຂອງການວັດແທກ impedance ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຜູ້ທີ່ມີເຄື່ອງຈັກ pacemaker ຫຼືອຸປະກອນທາງການແພດອື່ນໆ - ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ໃຊ້ໃນການເກັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງ impedance.
- ໃນເວລາທີ່ຖືກລວບລວມກັບຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກໍາໂດຍ Fitbit ຫຼືອຸປະກອນການສອດຄ່ອງອື່ນໆ, ໃຫ້ສ້າງຮູບພາບທີ່ມີລາຍະລະອຽດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ສາມາດແບ່ງປັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດແລະທີ່ປຶກສາດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ກ້າວຫນ້າແລະນັກກິລາທີ່ຮຸນແຮງ, ບາງຄົນສາມາດຊິງໂຄໄນກັບການຕິດຕາມແລະການຝຶກອົບຮົມກິດຈະກໍາລວມທັງຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເກືອອາຊິດ lactic ແລະສະຖິຕິຂັ້ນສູງອື່ນໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງກັບການສອດຄ່ອງເພື່ອຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ.
- ສ້າງສິດໃນການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ ສື່ສັງຄົມ ຫຼືກິດສະເພາະເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກຸ່ມການສອດຄ່ອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການແຂ່ງຂັນທີ່ອ່ອນໂຍນລະຫວ່າງຫມູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ (ທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດສິດເສລີພາບໃນການອະນຸຍາດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະນີ້ເຮັດວຽກເປັນລະດັບສະມາດ ເພື່ອປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເປີດໃຊ້ຄຸນນະສົມບັດການແບ່ງປັນ).
ຫມາຍເຫດ: ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍຖ່ານກ້ອນແລະຮູບແບບ. ບັນຊີຂອງພວກເຮົາປະກອບມີຄຸນນະສົມບັດຈາກຜູ້ຜະລິດຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ.
ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບສະມາດ Smart
ຂໍ້ມູນດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນບາງຂໍ້ມູນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ. ມາດຕະຖານ Smart ໄດ້ຖືກອອກແບບມາດ້ວຍຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຂໍ້ມູນນີ້ຢູ່ໃນໃຈ. ໃຫ້ເຮົານ້ໍາຫນັກໃສ່ບາງຢ່າງຂອງຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປທີ່ປະຊາຊົນມີກ່ຽວກັບເກັດສະຫລາດ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນເທົ່າໃດ?
ສໍາລັບລະບົບສະມາດໂຟນທີ່ສາມາດໃຊ້ງານ Wi-Fi ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດແລະອຸປະກອນການສອດຄ່ອງອື່ນໆ, ລາຄາປົກກະຕິແມ່ນຕັ້ງແຕ່ $ 60 ຫາ $ 200.
ແມ່ນເກັດສະຫຼາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
ມາດຕະຖານທີ່ວັດແທກ ຂໍ້ມູນ biometric ນໍາໃຊ້ການວິເຄາະ impedance ສົ່ງ impulses ໄຟຟ້າອ່ອນໆຜ່ານຕີນ. ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຜູ້ທີ່ມີອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ຖືກຝັງເຊັ່ນເຄື່ອງຈັກ pacemaker ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຂະຫນາດໃດຫນຶ່ງທີ່ມີລັກສະນະຄວາມຕ້ານທານຫຼືບັນທຶກໄວ້ເປັນຂະຫນາດ impedance. ແບບຈໍາລອງຫຼາຍຄົນອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ປິດຄຸນນະສົມບັດຂອງການຄວບຄຸມ impedance ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກໆສະມາດສະຕິທີ່ເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ຖືກຝັງຫຼືກໍາລັງຖືພາ (ຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ), ໃຫ້ກວດເບິ່ງຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບມາດຕະການທີ່ທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດປິດການໃຊ້ໄຟຟ້າເຫຼົ່ານັ້ນກ່ອນຊື້. ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ທ່ານຄວນຈະມີການສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຂະຫນາດສະມາດ.
ສາມາດ hacker ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນນ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍຜ່ານຂະຫນາດຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?
ຂະຫນາດສະມາດໂຟນທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງ Wi-Fi ສາມາດເຂົ້າເຖິງ ເຄືອຂ່າຍ Wi-Fi ເຮືອນ ທີ່ຄອມພິວເຕີ້, ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນສະຫມາດອື່ນໆ, ແທັບເລັດ, ແລະໂທລະສັບສະຫຼາດຍັງໃຊ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Wi-Fi ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງ ລະຫັດຜ່ານທີ່ສັບສົນ ແລະໃຫ້ພຽງແຕ່ ເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຫມັ້ນຄົງ .