My Fitness Pal ສໍາລັບອຸປະກອນ Android

ຕິດຕາມພະລັງງານຂອງທ່ານແລະບັນທຶກ workouts ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນ Andorid ຂອງທ່ານ

ສິ່ງທີ່ຫມາຍເຖິງໂທລະສັບສະຫຼາດ "ສະຫມາດ" ແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຮັດແລະຮັບສາຍໂທລະສັບເທົ່ານັ້ນ. ໂທລະສັບສະຫຼາດແລະອຸປະກອນ Android ມີການເຂົ້າເຖິງໂລກຂອງແອັບຯຜ່ານ Google Play ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບເຂົ້າໄປໃນອຸປະກອນສະຫຼາດເຫລົ່ານີ້.

ຫນຶ່ງປະເພດປະທັບໃຈຂອງກິດທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບ Android ແມ່ນ "ສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ". ຖ້າທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າ app ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດໃນຖົງຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເປົ້າຫມາຍອາຫານຂອງທ່ານ, ເບິ່ງ My Fitness Pal.

ການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນ

ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປັບປຸງຫຼືຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. My Fitness Pal ແມ່ນ app ທີ່ທ່ານບັນທຶກທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກິນແລະດື່ມ. ແມ່ນແລ້ວ, ການຕິດຕາມອາຫານທັງຫມົດຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕ່ເປັນວຽກງານປະຈໍາວັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ:

  1. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງວາງໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ
  2. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກິນອາຫານຫຼາຍປານໃດໃນມື້ຕໍ່ໆມາ
  3. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຄືການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະກິນ

My Fitness Pal ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ Android ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍແລະແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຕິດຕາມພະລັງງານຂອງພະລັງງານ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ. Pal Fitness ຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາການຄາດເດົາອອກຈາກການຕິດຕາມຂອງທ່ານແລະລົບລ້າງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຕ້ອງເອົາກະດາດແລະ pen ໄປທົ່ວທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

My Fitness Pal ລວມເຖິງຄຸນລັກສະນະລະຫັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສະແກນລະຫັດທີ່ລະບຸໄວ້ໃນທຸກໆອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້. ເມື່ອໄດ້ສະແກນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈໍານວນການບໍລິໂພກທີ່ທ່ານມີໃນຜະລິດຕະພັນໂດຍສະເພາະແລະແອັບຯເຮັດການຄິດໄລ່ທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນ incredible ຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, My Fitness Pal ສາມາດເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນຂອງຊື່ສິນຄ້າແລະບໍລິໂພກທົ່ວໄປ, ແລະສົ່ງລາຍລະອຽດຂອງເນື້ອໃນໂພຊະນາການ. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກໆສະບຽງອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຢູ່ໃນຖານຂໍ້ມູນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນຊອກຫາສິ່ງໃດຫນຶ່ງທີ່ຜ່ານແຜ່ນຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຖານຂໍ້ມູນ My Fitness Pal.

ເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງລັກສະນະເຮັດໃຫ້ວຽກງານທີ່ກ້າວຫນ້າຂອງເຂົ້າໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກິນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ອອກກໍາລັງກາຍ

ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມີຈໍາກັດຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດບໍລິໂພກໃນມື້ຫນຶ່ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ. ແຕ່ມີຄຸນສົມບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ My Fitness Pal, ຂ້ອຍສາມາດຫາຄາພະລັງງານປະຈໍາວັນເພີ່ມເຕີມຖ້າຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍ. ເມື່ອທ່ານສ້າງໂປຣຟາຍ My Fitness Pal ແລະເຂົ້າໄປໃນເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, app ຈະແນະນໍາວິທີການຈໍານວນພະລັງງານທີ່ທ່ານຄວນກິນໃນແຕ່ລະມື້. ດ້ວຍອາຫານແຕ່ລະມື້, ພະລັງງານປະຈໍາວັນທີ່ເຫລືອຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ. ແຕ່, ບັນທຶກບົດຝຶກຫັດທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດແລະສັງເກດເບິ່ງພະລັງງານປະຈໍາວັນທີ່ເຫລືອຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະເຫັນວ່າຈໍານວນພະລັງງານທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກໄຟໄຫມ້ໃນຂະນະທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍມັກຈະມີຄວາມປາດຖະຫນາຫຼາຍກວ່າການກະຕຸ້ນ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າທ່ານສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນມື້ທີ່ກໍານົດໄວ້ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ໄປ.

ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ

ຈົນກ່ວານັກພັດທະນາສ້າງແອັບຯທີ່ບັນທຶກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກິນຫຼືດື່ມໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະໃຫ້ທ່ານມີການວິເຄາະລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບສານເຄມີແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, My Fitness App ຈະເປັນຫນຶ່ງໃນໂປຼແກຼມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນີ້.

ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງໃນເວລາທີ່ຈະບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, My Fitness Pal ກໍາລັງໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮູ້ຈັກຫຼືອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ການເຂົ້າໄປໃນການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍມີລັກສະນະຂອງແອັບຯນີ້ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕິດຕາມໄດ້.

My Fitness Pal ບໍ່ແມ່ນແອັບຯດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕິດຕາມການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາແຕ່ມັນດີກ່ວາທີ່ສຸດ. ຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຖານຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຢ່າງດຽວແມ່ນມີມູນຄ່າ 4 ດາວແລະການສະແກນລະຫັດບາແລະລັກສະນະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເຮັດໃຫ້ My Fitness Pal ຢູ່ເທິງສຸດ.

ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ຟຣີໃນ Android Market, My Fitness Pal ແມ່ນແນ່ນອນວ່າແອັບພລິເຄຊັນຄວນດາວໂຫລດ.

ການປັບປຸງຮູບແບບທີ່ມອບໃຫ້ໂດຍ Marziah Karch