ທ່ານຄວນຖອດຖອນເອົາຈາກສື່ສັງຄົມຍັກໃຫຍ່ບໍ?
ເມື່ອເວລາໃດຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜຮູ້ກ່ຽວກັບເຟສບຸກ, ແຕ່ວ່າທັງຫມົດທີ່ມີການປ່ຽນແປງ. ເຖິງວ່າຈະມີຈຸດດຶງດູດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, Facebook ສາມາດກິນອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປີນຂຶ້ນກັບ ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມ ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການພັກຜ່ອນ ຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ ຈາກການເຕັ້ນ, ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ມີຫລາຍເຫດຜົນທີ່ຈະອອກຈາກເຟສບຸກ.
01 of 06
ເຟສບຸກຂັດຂວາງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
ຄວາມຢ້ານກົວວ່າລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນອື່ນໆອາດຈະຖືກແບ່ງປັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຟສບຸກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນແຈ້ງຊັດເຈນ.
ຖ້າທ່ານຍັງອ່ອນ, ຈົ່ງເບິ່ງຮູບພາບຕ່າງໆຂອງພັກແລະການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນໃນອະນາຄົດໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ມັນຫນ້າຢ້ານວ່າມັນຈະເບິ່ງຫນ້າຫນ້າຂອງທ່ານໄວລຸ້ນທີ່ສຸດໃນເຟສບຸກໂດຍຂອບໃຈກັບຫມູ່ທີ່ບໍ່ມັກຫຼີ້ນຂອງແທັບເລັດແລະຫມູ່ເພື່ອນທີ່ສູນເສຍດົນນານ.
ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນ ຂຽນໃນເຟສບຸກ . stalkers ທີ່ແທ້ຈິງຊີວິດແມ່ນຢູ່ໃນເຟສບຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
02 of 06
Facebook Addiction
Face it, Facebook ສາມາດເປັນສິ່ງເສດເຫລືອທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຫຼີ້ນຫຼີ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ບໍ່? ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດູດເຂົ້າໄປໃນການອ່ານການປັບປຸງແບບບໍ່ສໍາຄັນຈາກຫມູ່ເພື່ອນ Facebook ແລະກວດເບິ່ງຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ດີກວ່າ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມຈະເປັນເຈົ້າຂອງໂມງທີ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ອາດຈະ ຕິດກັບເຟສບຸກ .
03 of 06
Facebook ເປັນເຈົ້າຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
Facebook ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ກໍານົດໃນການບໍລິການຂອງທ່ານຊັດເຈນວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດສິດທິໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຊັບສິນທາງປັນຍາ - ການອັບເດດແລະຮູບພາບຂອງທ່ານ - ທີ່ທ່ານອັບໂຫລດໄປຍັງພື້ນທີ່ນ້ອຍຂອງເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂລກ. ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບສິ່ງນັ້ນບໍ?
04 of 06
ເຟສບຸກບໍ່ພຽງພໍ
ໃນເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫມູ່ເພື່ອນ Facebook ຂອງທ່ານທັງຫມົດມີຄວາມມ່ວນແລະນໍາຫນ້າຊີວິດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຖອດອອກຈາກເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມໄດ້ອີກ. ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ເຟສບຸກສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັງຄົມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກຽວອອກຈາກການຄວບຄຸມ.
05 of 06
Facebook ຄວາມກັງວົນ
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າຈະບໍ່ສົນໃຈ, ປະຕິເສດຫຼືຍອມຮັບການຮ້ອງຂໍຂອງເພື່ອນເຫຼົ່ານັ້ນຈາກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ມັກຈະສາມາດເປັນຄວາມກົດດັນ. ປະສົມປະສານກັບຄົນທີ່ທ່ານຢາກເຮັດໃຫ້ທ່ານຕອບຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຜ່ານການສອບເສັງລະບົບຕ່ອງໂສ້ອີເມລ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ມີຊີວິດຈິງ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເຟສບຸກສູງ.
06 of 06
Facebook Overload
Facebook ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ເທັດຈິງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ 750 "ຫມູ່ເພື່ອນ" ຂອງທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ພະຍາຍາມຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຂ່າວຟີເຟດເຟສບຸກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກໆມື້ຂອງທ່ານມີການປັບປຸງຂໍ້ມູນຫນ້ອຍກວ່າ spam. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກ Facebook Overload.
ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະລຶບ Facebook?
ຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມຂອງເຫດຜົນຫຼາຍຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ວັນພັກເຟສບຸກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມການມີຊີວິດຂອງພວກເຂົາອີກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະອອກຈາກທັງຫມົດ, ປິດການໃຊ້ວຽກບັນຊີຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໃນອາທິດຫລືສອງອາທິດຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານມີເວລາຫນ້ອຍລົງແລະມີຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງກວ່າກ່ອນ.