ການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບ

ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ ອຸປະກອນຕິດຕາມກິດຈະກໍາ , ໂອກາດທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບບັນຫາຕ່າງໆ. ບໍ່ມີການຂາດແຄນຂອງ gadgets clip-on ແລະຕົວເລືອກ wrist-worn ໃນຕະຫຼາດ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະຫຼຸດລົງບັນຊີລາຍການຂອງທ່ານ. ຮັກສາການອ່ານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາ, ຄຽງຄູ່ກັບການເລືອກເອົາທາງເທິງໃນຫຼາຍປະເພດ.

ລາຄາ

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜູ້ຕິດຕາມການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ $ 100, ເຊັ່ນ: Fitbit Zip ($ 50), ເຊິ່ງຈໍາກັດສະຖິຕິງ່າຍໆເຊັ່ນການຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ (ຫມາຍເຫດ: ອີງໃສ່ເວລາຂອງຂ້ອຍກັບ Fitbit Zip ເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ, ຕົກເປັນມູນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລະມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.)

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປເຖິງສະເປກລາຄາ, ທ່ານຈະພົບກັບອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບກິລາຫຼາຍ, ການຕິດຕາມນອນແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງຂອງອຸປະກອນທີ່ມີລາຄາສູງ, ມີລາຄາຖືກກວ່າປະກອບດ້ວຍ Fitbit Surge ($ 250) ແລະ Base Sight ($ 200).

Form Factor

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມເບິ່ງຄລິບວິດີໂອຫລືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ? ການເຄື່ອນໄຫວ Jawbone Up Up $ 50 ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ (ຂັ້ນຕອນຕິດຕາມ, ນອນ, ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້). $ 100 Fitbit One ແມ່ນອີກທາງເລືອກທີ່ເຂັ້ມແຂງອີກ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອຸປະກອນແບບມືຖື, ທ່ານມີຫລາຍທາງເລືອກ, ຈາກ $ 150 Fitbit Charge (HR) ໄປຫາຈຸດສູງສຸດ. ຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນປັດໄຈແບບຟອມນີ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ວ່າຈະເປັນງົບປະມານຂອງທ່ານ.

ຄຸນນະສົມບັດພື້ນຖານ

ເກືອບທຸກຄົນຕິດຕາມກິດຈະກໍາຈະມາພ້ອມກັບຄວາມສາມາດຕິດຕາມນອນ. ຫຼາຍຄົນຍັງຕິດຕັ້ງເຄື່ອງກວດສອບຫົວໃຈອັດຕາເພື່ອຕິດຕາມວິທີການທີ່ມັນສູງຂຶ້ນແລະຕົກຢູ່ຕະຫຼອດມື້. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາທີ່ແທ້ຈິງຈະສາມາດກວດສອບວິທີການຈໍານວນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດໃນມື້ຫນຶ່ງ.

ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ສັງເກດວ່າຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ app smartphone ຫຼືເວັບໄຊທ໌. ຊອກຫາອຸປະກອນທີ່ໃຫ້ບໍລິການຊອບແວບາງຢ່າງ, ດັ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂຸດລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນສະຖິຕິການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະແຂ່ງຂັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງສະມາຊິກໃນລະດັບແລະສະຖິຕິທີ່ຈະຊອກຫາ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານມີຄວາມຊໍານານຫຼາຍ - ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ລອຍນ້ໍາຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈໃນລະດັບຄວາມເລິກໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ - ກວດເບິ່ງຕົວເລືອກທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Top Tracker ກິດຈະກໍາສໍາລັບຄຸນນະສົມບັດພິເສດ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃຫ້ Misfit Shine ເບິ່ງ. ອຸປະກອນນີ້ປະກອບມີ "ເຕືອນສະຫມາດ" ທີ່ພະຍາຍາມຕື່ນຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮອບນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມນອນແບບອັດຕະໂນມັດໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກົດປຸ່ມແລະບອກອຸປະກອນທີ່ທ່ານກໍາລັງນອນກ່ອນທີ່ມັນຈະລວບລວມສະຖິຕິຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອຸປະກອນນ້ໍາທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບກິລາຫຼາຍ, Garmin Vivoactive (ປະມານ $ 250) ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ມັນຢູ່ໃນລາຄາແພງແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເງິນສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ, ລວມທັງທິບາຍຮູບແບບສໍາລັບການແລ່ນ, ລົດຖີບ, ລອຍນ້ໍາ, ຍ່າງແລະແມ້ກະທັ້ງກອຟ. Vivoactive ຍັງມາພ້ອມກັບລັກສະນະ ຄ້າຍຄື smartwatch , ເຊັ່ນ: ການແຈ້ງເຕືອນສື່ສັງຄົມແລະຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມດົນຕີໃນເຄື່ອງຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ສັງເກດວ່າ Vivoactive ບໍ່ປະກອບມີເຄື່ອງກວດສອບຫົວໃຈ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ສາມາດນັບໄດ້ຈາກການນັບຈໍານວນພະລັງງານຂັ້ນພື້ນຖານແລະຂັ້ນຕອນການວັດແທກ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ Microsoft Band ($ 200). ນອກເຫນືອໄປຈາກການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະສະຖິຕິທີ່ຄາດໄວ້ທັງຫມົດ, ມັນສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ມັນເກັບກໍາ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເອົາຈາກການຝຶກອົບຮົມທີ່ແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຕິດຕາມກິດຈະກໍາເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ອຸປະກອນສະມາດໂຟນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂປແກຼມ smartwatch ແມ່ນມີການແຈ້ງເຕືອນຈາກການແຈ້ງເຕືອນອີເມລ໌ທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບປະຕິທິນແລະ Microsoft Cortana, ຜູ້ຊ່ວຍ "virtual" ທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍສຽງ.

ບໍ່ແມ່ນການຕິດຕາມກິດຈະກໍາທັງຫມົດທີ່ມາພ້ອມກັບການອອກແບບທີ່ສວຍງາມ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງໃຊ້ອາດຢາກພິຈາລະນາກິດຈະກໍາທີ່ມີກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ຢູ່ທີ່ 450 ໂດລາ, ອຸປະກອນທີ່ເຮັດໃນປະເທດສະວິດນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນມີຄວາມສວຍງາມ, ບາງຄົນອາດເວົ້າວ່າມັນຄ້າຍກັບໂມງເວລາທີ່ແທ້ຈິງກວ່າ smartwatches ຫຼາຍໆຄັ້ງ. ບົບຕິດຕາມລຸດກິດຈະກໍານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ຈາກສະຖິຕິປົກກະຕິກັບຄວາມສາມາດໃນການນັບຮອບໃນເວລາທີ່ທ່ານລອຍ. ແບດເຕີຣີຍັງມີເວລາປະມານ 8 ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຄິດຄ່າທໍານຽມມັນທຸກໆຄືນ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

ມີໂຕນຕິດຕາມກິດຈະກໍາທີ່ມີຢູ່, ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະມີລາຍການກວດສອບຄຸນນະສົມບັດຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສົມທຽບຊ້ອບປິ້ງ.