ຮັກສາສີຟ້າຢູ່ Bay ສໍາລັບການນອນທີ່ດີກວ່າແລະການດູດຕາຫນ້ອຍ
ດົນ ກ່ອນ Apple ເພີ່ມ Night Shift ກັບ iOS 9.3 , F.lux ໄດ້ປະຕິບັດ magic magic ການຄຸ້ມຄອງອຸນຫະພູມສີດຽວກັນກັບເຄື່ອງ Macs ແລະ iOS, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບ Windows, Linux ແລະ Android. F.lux ໄດ້ປະມານເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍກ່າວວ່າ ຄວາມສົມດຸນສີຂອງຈໍສະແດງຜົນ ບໍ່ຄວນຢຸດ, ແຕ່ຄວນປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາເຊັ່ນດຽວກັນກັບແສງສະຫວ່າງຂອງມື້ມີການປ່ຽນແປງຈາກສີທີ່ອົບອຸ່ນໃນເວລາທີ່ແດດ, ກັບແສງແດດກາງເວັນໃນຕອນທ່ຽງແລະກັບຄືນ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນໃນເວລາແດດ.
ໃນລະຫວ່າງເວລາກາງຄືນ, F.Lux ຫຼຸດລົງ spectrum ສີຟ້າໃນການສະແດງຜົນ, ການຜະລິດຮູບພາບທີ່ດີກວ່າສີທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງທໍາມະຊາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນການ eyestrain.
Pro
- ການປັບຄ່າສະແດງອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ສະຖານທີ່, ເວລາຂອງມື້ແລະປະເພດຂອງແສງທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້ອງ.
- ຜູ້ຊົມໃຊ້ສາມາດປັບຄ່າອຸນຫະພູມສີເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ.
- ການຕັ້ງຄ່າພິເສດສໍາລັບການນອນຢູ່ໃນທ້າຍອາທິດ.
- ໂຫມດ Darkroom ເພື່ອຮັກສາວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຮູບເງົາ ຮັກສາລະດັບສີແລະເງົາສໍາລັບການສັງເກດເບິ່ງວິດີໂອ.
- ສາມາດປ່ຽນຫົວຂໍ້ລະຫວ່າງເວລາກາງເວັນແລະກາງຄືນໄດ້.
Con
- ສະແດງ flicker ລາຍງານສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນ (ສາມາດຖືກລົບອອກໂດຍການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕ້ອງການ).
ແນວຄິດພື້ນຖານຂອງ F.lux ແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍ: ປັບຄວາມສົມດຸນສີຂອງຈໍສະແດງຜົນຂອງທ່ານໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນເບິ່ງຄືວ່າມີການຫຼຸດລົງໃນຕາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາທີ່ດີໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກພັດທະນາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໄດ້ຮັບການປະທ້ວງໂດຍການສະທ້ອນສີຂອງແສງແດດໃນໄລຍະເວລາດົນນານສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບແບບການນອນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນອນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ, ແລະບັນຫາທີ່ນອນຫລັບ.
ອົງປະກອບທີ່ຊົ່ວຮ້າຍໃນສະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງເບິ່ງຄືວ່າຈະມີແສງສີຟ້າ, ເຊິ່ງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນລະຫວ່າງວັນທໍາມະດາແລະຂາດເວລາໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບ Mac ຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ສະຫມອງຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບສັນຍານທີ່ປະສົມປະສານບາງຢ່າງ; ຈໍສະແດງຜົນ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນສະເປກແສງສະຫວ່າງ, ອາດຈະບອກສະຫມອງຂອງທ່ານວ່າແສງແດດຍັງຄົງຂຶ້ນຢູ່ໃນຂະນະທີ່ໂມງບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນນອນຢູ່ໃນຕຽງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້ານີ້.
F.lux ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ spectrum ສະແດງໂດຍການປັບຄວາມສົມດຸນຂອງສີເພື່ອເຮັດແນວໃດກັບລັກສະນະທີ່ມີຈຸດປະສົງສະຫວ່າງສະຫວ່າງເພື່ອປ່ຽນຈາກມື້ຕໍ່ຄືນ.
ການຕັ້ງຄ່າ F.lux
ການຕິດຕັ້ງ F.lex ແມ່ນງ່າຍດາຍຄືການລາກແອັບຯທີ່ດາວໂຫລດໄປທີ່ໂຟເດີໂຟນເດີຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດແອັບຯ. ໃນການເປີດຕົວຄັ້ງທໍາອິດ, F.lux ເປີດການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນການກໍານົດຂໍ້ມູນສະຖານທີ່, ດັ່ງນັ້ນ app ສາມາດປະສານງານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມື້, ເວລາແດດ, ຄືນ, ແລະອາກາດເຢັນ.
ເມື່ອສະຖານທີ່ຕັ້ງໄວ້, ທ່ານສາມາດປັບຍອດເງິນສີເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າທີ່ມີຢູ່ໃນ F.lux: ສີແນະນໍາ, ຄລາສສິກ F.lux, ການເຮັດວຽກທ້າຍ, ຫຼືສີ custom. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃດໆຂອງ presets ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປັບແຕ່ງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າສີທີ່ແນະນໍາຫຼື Classic F.lux, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມສໍາລັບສອງສາມມື້.
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປັບຄ່າການປັບຄ່າສີ, F.lux ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປ່ຽນອຸນຫະພູມສີສໍາລັບແສງແດດ, ແສງຕາເວັນ (ອຸນຫະພູມສີດຽວກັນຈະຖືກໃຊ້ສໍາລັບອາກາດ), ແລະເວລານອນ. ເພື່ອດັດປັບອຸນຫະພູມສີ, ພຽງແຕ່ເລືອກເວລາ (ແສງສະຫວ່າງ, ເວລານອນ, ຫຼືເວລານອນ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາກເລື່ອນອຸນຫະພູມສີຈາກປົກກະຕິ (ຊົ່ວໂມງກາງວັນ) ໄປຫາສີທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສະໄລ້ຈະສະແດງ ອຸນຫະພູມສີ , ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນອຸນຫະພູມສີສໍາລັບແຫຼ່ງໄຟຕ່າງໆເຊັ່ນ Tungsten (2700K), Halogen (3400K), Fluorescent (4200K), Sunlight (5500K), ແລະ Daylight (6500K )
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານອາດຕ້ອງການປັບການຕັ້ງຄ່າແສງແດດເພື່ອໃຫ້ກົງກັບປະເພດໄຟລ໌ທີ່ທ່ານໃຊ້ກັບ Mac ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງ Mac ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີຫນ້າຕ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ skylights. ມີພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າມີ, ແສງສະຫວ່າງໃນຫ້ອງໃນການນໍາໃຊ້ໃນເວລາກາງເວັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກໍານົດອຸນຫະພູມສີໃນຕອນກາງຄືນເຖິງ 6500K, ການຕັ້ງຄ່າແສງສະຫວ່າງຕາມປົກກະຕິ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ fluorescent, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຈັບຄູ່ອຸນຫະພູມສີທີ່ສໍາລັບການຕັ້ງຄ່າແສງແດດຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານມີອຸນຫະພູມສີແລະສະຖານທີ່ກໍານົດ, ທ່ານສາມາດກົດປຸ່ມ Done.
Using F.lux
ເມື່ອທ່ານສິ້ນສຸດການຕິດຕັ້ງ, ຫນ້າທີ່ Preferences F.lux ຈະຫາຍໄປແລະ app ຈະປາກົດເປັນໄອຄອນແຖບເມນູເທົ່ານັ້ນ. F.lux ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງຕົວເອງຈາກບ່ອນນີ້, ອັດຕະໂນມັດປັບສີໃຫ້ເປັນຈໍາເປັນ. ແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຮັກກັບ fiddle, F.lux ມີທາງເລືອກຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ຈາກໄອແຖບເມນູຂອງຕົນ.
ທໍາອິດຂຶ້ນ, ການຫັນປ່ຽນຢ່າງໄວວາ. ໂດຍປົກກະຕິ, F.lux ໃຊ້ເວລາປ່ຽນແປງຈາກເວລາກາງຄືນຈົນເຖິງເວລາທ່ຽງຄືນ. ທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການໄດ້ໂດຍການເລືອກການປ່ຽນແປງໄວ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າແສງແດດໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງ F.lux ເຮັດສິ່ງຂອງຕົນຢ່າງໄວວາໃນຈຸດປ່ຽນແປງ.
ນອນໃນໂຫມດວັນຢຸດໃນຊ່ວງວັນຢຸດສຸດອາທິດ
ນອນຊົ່ວໂມງພິເສດ: ແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ; ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຈະຊັກຊ້າການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ແສງແດດ.
ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບສີ, ທ່ານຈະຊອກຫາຫ້ອງ Dark, ເຊິ່ງເອົາແສງສະຫວ່າງສີຂຽວແລະສີຂຽວທັງຫມົດອອກຈາກຈໍສະແດງຜົນແລະໃສ່ສີ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການສະແດງຄວາມມືດທີ່ມີຂໍ້ຄວາມສີແດງ. ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການໃຊ້ເວລາໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນ, ເວົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ ເຮັດວຽກກັບ telescope ໄດ້ .
ຮູບເງົາຮັກສາລາຍລະອຽດສີແລະເງົາສໍາລັບໄລຍະເວລາ 2.5 ຊົ່ວໂມງ.
OS X Dark Theme ໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າ Mac ປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງມື້, ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນສະຫຼັບກັບຫົວຂໍ້ຊ້ໍາທາງເລືອກທີ່ປ່ຽນແປງ dock ແລະແຖບເມນູໃຫ້ເປັນພື້ນຫລັງສີດໍາ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນເມນູ, ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສົມດຸນສີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເວົ້າເມື່ອເຮັດວຽກກັບຮູບພາບ.
ສຸດທ້າຍຄວາມຄິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພົບບັນຫານີ້, ຜູ້ພັດທະນາໃນ F.lux ບອກວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ OS X El Capitan ອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການສະກົດຜິດກັບການສະແດງຂອງ Mac. ບັນຫານີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີການພົວພັນລະຫວ່າງ F.lux ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງລະບົບເພື່ອປັບຄວາມສະຫວ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດການເລືອກການສະແດງຜົນໄດ້ໂດຍການເລືອກ System Preferences, Display , ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ Checkmark ຈາກກ່ອງຕົວເລືອກອັດຕະໂນມັດປັບຄວາມສະຫວ່າງ.
ນອກເຫນືອຈາກນີ້ຫນຶ່ງ, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕົວຈິງແລ້ວ, F.lux ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ດັດປັບອຸນຫະພູມສີ Mac ໃຫ້ດີກວ່າການປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງແສງສະຫວ່າງ. ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການນອນ, ຂ້ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຖ້າຂ້ອຍມີບັນຫານອນ, ຂ້ອຍກໍ່ຈະເພີ່ມ app ນີ້ກັບ Mac ຂອງຂ້ອຍ; ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃນການໃຫ້ F.lux ພະຍາຍາມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບັນຫາການນອນ, F.lux ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການສະແດງຜົນຂອງທ່ານໄດ້ດີ, ດັດປັບອຸນຫະພູມສີໃຫ້ເຫມາະສົມກັບເງື່ອນໄຂແສງສະຫວ່າງໃນພື້ນຫລັງຂອງທ່ານ, ແລະປິດ F.lux ໄດ້ງ່າຍເມື່ອຕ້ອງການ.
F.lux ແມ່ນຟຣີ; ການບໍລິຈາກແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ.
ເບິ່ງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຊອບແວອື່ນໆຈາກ Tom ຂອງ Mac ຊອບແວ Picks .