ການທົບທວນຄືນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba Exhilarate 7-DVD ທີ່ກໍານົດໄວ້ກັບ Toning Sticks

ວິທີການຈໍານວນແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫລາຍທ່ານສາມາດເຜົາໄຫມ້ກັບ Zumba Exhilarate?

ປຽບທຽບລາຄາ

ຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba Exhilarate 7-DVD ໃຫ້ທ່ານ 350 ນາທີຂອງການເຕັ້ນຫົວໃຈເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba ນີ້ບໍ່ຄືກັບ DVDs ທີ່ຜ່ານມາເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກໃສ່ການເຕັ້ນລໍາລາແຕັງ. ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບນັ້ນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງດົນຕີທີ່ທ່ານໄດ້ເຕັ້ນໄປຫາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວົງສະໂພກກັບ swing. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາໃນການຝຶກງານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມໃນການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນຂອງຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba Exhilarate 7-DVD.

ເວັບໄຊຂອງຜູ້ຜະລິດ

Zumbacom

ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນກ່ອງ

• 7 Zumba Fitness ດີວີດີດີວີດີ:
  • 1. ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
  • 2 ເປີດໃຊ້ວຽກ
  • 3 Rush
  • 4 Exhilarate
  • 5 Ripped
  • 6 Mix
  • 7 Concert ຟິດເນດ
• Zumba Exhilarate Program Guide
• 2 ປ່ອງທຽນຫນຶ່ງປອນ

Pros of Zumba Exhilarate DVDs

• ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມ Zumba ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າຮຽນຊັ້ນຮຽນ Zumba ໂດຍກົງ
• ເຕັ້ນຮໍາດ້ວຍຄໍາເວົ້າຫລືບໍ່ມີຄໍາເວົ້າ
• DVDs ມີແນວພັນທີ່ພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ
• ງ່າຍພຽງພໍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ແຕ່ທ້າທາຍກັບຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ
• ບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດໃນການເຕັ້ນ (ສໍາລັບຕົວຢ່າງນັກເຕັ້ນລໍາທີ່ໄດ້ຮັບການຊິງຊິງກັບກຸ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອ), ບໍ່ຄືກັບ DVDs ອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ

Cons of Zumba Exhilarate DVDs

• ແສງສະຫວ່າງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍໃກ້ຊິດບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຫ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວເຕັ້ນທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະຕິບັດ.
• ຜູ້ຖືວີດີໂອມີເພັດໂຟມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຖືວີດີໂອ Zumba Exhilarate ຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
• ບາງການເຄື່ອນຍ້າຍເຕັ້ນຮຽກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພື້ນທີ່ພື້ນທີ່ຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຮັດວຽກ Zumba ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫ້ອງນ້ອຍກວ່າ.
• Sticks Toning ແມ່ນສະຫວ່າງເກີນໄປແລະພວກເຂົາພະຍາຍາມ upsell ທ່ານກັບນ້ໍາລາຄາແພງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
• Workouts ມີກາຟິກບອກທ່ານໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ເພື່ອຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Zumba, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະບໍ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ.

ການຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ໂດຍໃຊ້ Zumba DVDs ທີ່ຫຼີກລ້ຽງ

ການທົບທວນຄືນຂອງແຕ່ລະ DVD ທີ່ມີຢູ່ໃນຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba Exhilarate 7-DVD ປະກອບດ້ວຍພະລັງງານທີ່ຂ້ອຍໄຟໄຫມ້. ຈໍານວນແຄລໍລີ່ໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ Mio Motiva Strapless Heart Rate Monitor ໃນແຕ່ລະເວລາ. ການນັບຈໍານວນພະລັງງານຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ລະດັບຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກແລະການສອດຄ່ອງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ສະແດງຢູ່ນີ້ຄວນໃຊ້ເປັນຄູ່ມືທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອສົມທຽບພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້, ການຝຶກອົບຮົມເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງນີ້ຍັງຖືກວັດແທກແລະກໍາລັງພະລັງງານທີ່ຕິດຕາມ:

ຫ້ອງຮຽນ Zumba ຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ
ແຄລໍລີ່ເຜົາ: 489

Kickboxing
ຄາລາໂອເກະເຜົາ: 597

Step aerobics
ພະລັງງານໄຟເຜົາ: 498

Spin class
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 643

Elliptical
ຄາລາໂອເກະເຜົາ: 658

Pilates
Calories Burned: 268

Treadmill
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 670

Zumba Exhilarate DVDs Review

ວິດີໂອບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ

ຄວາມຍາວ: 55 ນາທີ
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 598

ທ່ານຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ DVD Zhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. ບໍ່ເຫມືອນກັບຮຸ່ນກ່ອນຫນ້ານີ້ຂອງ Zumba, Exhilarate ມີຄຸນນະສົມບັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຄູອາຈານຈາກທາງຫນ້າຫຼືທາງຫລັງ. ພຽງແຄ່ໃຊ້ລີໂມດດີວີດີຂອງທ່ານເພື່ອປ່ຽນຈາກໂຫມດຫນ້າໄປທາງຫລັງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຮູ້ສຶກຊ້າ, ທ່ານຈະເຜົາໂຕນແຄນໃນ 55 ນາທີຂອງທ່ານ. ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂຶ້ນແລະລົງ, ຂຶ້ນແລະລົງໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ຍ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເພື່ອຮັກສາອັດຕາການຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າສູງຂຶ້ນແທນທີ່ຈະຢືນຢູ່ປະມານລະຫວ່າງຜູ້ສອນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ອະທິບາຍການເຄື່ອນໄຫວແລະຕົວຈິງສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາ. ການອຸທອນຂອງຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນໄດ້ລວດໄວແລ່ນອອກມາເພາະຂ້ອຍຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ບໍ່ປະກອບມີການຢຸດ / ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ DVD ນີ້ເຮັດ.

ມັນເປັນ DVD ທີ່ດີທີ່ຈະແນະນໍາທ່ານໃຫ້ Zumba. ເຖິງແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນແມ່ນໃຊ້ໃນການເປີດໃຊ້ DVD ເທົ່ານັ້ນ.

Activate DVD

ຄວາມຍາວ: 40 ນາທີ
Calories Burned: 390

ການເຮັດວຽກເປັນດີວີດີທີ່ດີເລີດອີກ. ການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ບັນດາ DVD ທີ່ໄວທີ່ສຸດເຊັ່ນ: Exhilarate, Mix and Fitness Concert.

ຄູສອນ Gina Grant ແລະ Tanya Beardsley, ຜູ້ທີ່ສອນໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໃນ DVD Zumba Step-by-Step, ຍັງແນະນໍາທ່ານໃນ Activate. ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ບໍ່ລຸນແຮງຄືກັບບາງສ່ວນຂອງແຜ່ນດີວີດີອື່ນໆໃນຊຸດ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະເຜົາພະລັງງານຫຼາຍໃນ 40 ນາທີ. Merengue, tropipop, ທຽມ, samba pop, salsa, ປ໊ອບລາຕິນ, hip hop, ເຕັ້ນລໍາທ້ອງແລະ cumbia ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງປະເພດຂອງການເຕັ້ນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ.

Zumba Rush DVD

ຄວາມຍາວ: 20 ນາທີ
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 267

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນພຽງແຕ່ 20 ນາທີ, Rush ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba ທ້າທາຍ. ທ່ານໄດ້ອົບອຸ່ນຢ່າງໄວວາແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງວິດີໂອ, ທ່ານກໍາລັງເຫນັງຕີງຄືກັນກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຄູສອນ Kass Martin ແລະ Loretta Bates ແມ່ນມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຫຼາຍແຜ່ນດີວີດີ. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານຜ່ານດົນຕີຫຼາຍຢ່າງໃນ 20 ນາທີຂອງທ່ານ, ລວມທັງ techno, Charleston, flamenco, rumbia, calypso, merengue ແລະ samba.

Zumba Exhilarate DVD

ຄວາມຍາວ: 60 ນາທີ
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 649

Exhilarate ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນຜູ້ນດີວີດີຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ພື້ນເຮືອນ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງແລະມີເຫື່ອໄຫຼລົງໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຕັ້ນໄປຫາ funk fusion, merengue, reggaeton, salsa, cumbia, tango, swing ແລະອື່ນໆ.

ເຄມີສາດລະຫວ່າງຜູ້ສ້າງ Zumba Beto Perez ແລະຄູສອນ Melissa Chiz ແມ່ນໄຟຟ້າ. ຂີ້ເຫີຍື່ອຂອງພວກເຂົາໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຈາກຫ້ອງນອນ.

ຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍ, ພະລັງງານແລະ smile ຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍແລະມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານພ້ອມກັບພວກເຂົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ Exhilarate ແມ່ນ DVD favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເຈັດປະກອບໃນຊຸດ.

Ripped DVD

ຄວາມຍາວ: 60 ນາທີ
Calories Burned: 601

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ດີວີດີທີ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ Zumba Toning Sticks. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນ 30 ນາທີທໍາອິດຂອງສ່ວນ Zumba Toning ຂອງ DVD ນີ້.

Beto Perez ແລະ Jani Roberts ໃຊ້ຕ່ອນຫນັກ 2.5 ປອນ, ຊຶ່ງພວກເຂົາເຈົ້າບອກທ່ານໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ຊື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. Pamela Socorro ໃຊ້ຕ່ອນຫນຶ່ງປອນ. ບາງຄົນຂອງນັກເຕັ້ນ Zumba ໃນພື້ນຫລັງກໍາລັງໃຊ້ Toning Sticks ຫຼາຍແລະບາງຄົນແມ່ນໃຊ້ຕົວທີ່ອ່ອນແອ.

ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງເບິ່ງເດັກນ້ອຍທີ່ມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສີມ່ວງຂອງພວກເຂົາຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ກັບພວກມັນທີ່ມີໄມ້ທີ່ມີອາຫານທຽມ. ຂ້າພະເຈົ້າທັນທີຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການນ້ໍາຫນັກຫນັກແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນອີກ 25 ໂດລາຕໍ່ປີ.

ໃນຫນຶ່ງປອນແຕ່ລະໂຕ້, Toning Sticks ລວມຢູ່ໃນປ່ອງແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກເບົາເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການການສອດຄ່ອງ, ມັນຈະບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຕີບໂຕຂະຫນາດໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີອອກຈາກເວລາປະມານ 350 ນາທີໃນໄລຍະການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາຕ່ອນຫນຶ່ງປອນແລະເງິນສົດຂອງທ່ານ.

ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງລະດູຝົນ - ປະເພດເມື່ອທ່ານສັ່ນພວກເຂົາ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຼາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ພວກເຂົາອາຍຸສີ່ປີຂອງຂ້ອຍ. ລາວຮັກພວກເຂົາຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າ.

Ripped ແມ່ນ DVD ດີເລີດເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກ. ແຕ່ປະຕິກິລິຍາເຄົາເຕີບໍ່ໄດ້ນອນ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຂອງແຜ່ນດີວີດີນີ້ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຜົາຖ່ານອອກຫຼາຍກວ່າ 600 ແຄລໍລີ່.

ສໍາລັບສ່ວນ Sentao ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີເກົ້າອີ້. ທ່ານຈະເຕັ້ນຮອບເກົ້າອີ້ຂອງທ່ານແລະນັ່ງຢູ່ໃນມັນສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານຈະຂຶ້ນແລະລົງ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນແປງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ບາງຄົນຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ທ່ານຈະເຕັ້ນໄປຫາໃນ Zumba Ripped ແມ່ນ disco latin, merengue, cumbia, salsa, conga ແລະ swing.

Zumba Mix DVD

ຄວາມຍາວ: 55 ນາທີ
Calories Burned: 520

Mix ເຮັດວຽກເປັນເວລາສອງປີຫລັງຈາກ Exhilarate ເປັນ DVD favorite ຂອງຂ້ອຍໃນຊຸດນີ້. ການເກັບກໍາຂອງດົນຕີໃນທົ່ວໂລກນີ້ເຕັ້ນຂື້ນທ່ານຜ່ານຫລາຍປະເທດ.

ມັນເປັນ DVD ທີ່ຫລອກລວງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າ, "ໂອ້ຍ, ເພງນີ້ຈະບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເພາະວ່າມັນຊ້າເກີນໄປ." ທັງຫມົດຂອງກະທັນຫັນ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງຫນັກດັ່ງນັ້ນທ່ານ regrets ຄວາມຄິດ.

ຜູ້ສ້າງ Zumba Beto Perez ຫຼືຄູສອນ Tanya Beardsley ກັບຜູ້ທີ່ມີຮາກທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກເຕັ້ນ flamenco ທີ່ແທ້ຈິງແລະນັກເຕັ້ນລໍາທ້ອງ, ຕົວຢ່າງ. Bollywood fusion, hip hop, sino, fusion ແລະອາຟຣິກາແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ດົນຕີອື່ນໆທີ່ທ່ານຈະເຕັ້ນໄປຫາໃນປະສົມ.

Zumba Fitness Concert DVD

ຄວາມຍາວ: 60 ນາທີ
ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້: 626

ຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງ Zumba enthusiasts ເກັບສໍາລັບການເຕັ້ນຂອງຍັກໃຫຍ່ໃນ Concert ສອດຄ່ອງ. ມັນເປັນຮຸ່ນທີ່ມີຊີວິດທີ່ສວຍສົດງົດງາມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba.

ການເຕັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບແຜ່ນດີວີດີ Exhilarate ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ມັນເພາະວ່າມັນເປັນການຜະລິດຢ່າງກະທັນຫັນ. Beto Perez ໃຊ້ເວລາຂັ້ນສູນກາງທີ່ມີປະສົບການ Zumba ອື່ນໆໃນມຸມເບິ່ງ 360 ອົງສາ.

ຜູ້ຊົມໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຕິດເຊື້ອ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະທໍາ.

DVD Concert Fitness ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທໍາລາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງຜູ້ເບິ່ງແລເບິ່ງກ້ອງຖ່າຍຮູບເພື່ອນໍາທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍ.

Zumba Exhilarate Program Guide

ຄູ່ມືໂຄງການແມ່ນປື້ມຄູ່ມືທີ່ມີ 49 ຫນ້າທີ່ລວມຢູ່ໃນຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍ Zumba Exhilarate 7-DVD. ມັນມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ, ການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາອາທິດ, ຕົວຢ່າງຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ, ໂຄງການສູນເສຍໄຂມັນ 10 ວັນທີ່ມີສູດອາຫານແລະອື່ນໆ.

ປຽບທຽບລາຄາ

ການປະຕິເສດ - ການ Zumba Fitness Exhilarate: ຊຸດປະສົບການ Ultimate DVD ຖືກຊື້ເພື່ອການທົບທວນຄືນຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍອອນໄລນ໌. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດທີ່ມີການຂົນສົ່ງແມ່ນ $ 98.94.